'Düzen, öngörülebilirlik veya rutine duyulan tercih' nedir?
Tüm otizmli bireyler farklıdır ve aynı tercihlere, davranışlara veya aynı destek ihtiyaçlarına sahip olmayabilirler. Ancak otizmli bireylerin düzen, öngörülebilirlik veya rutinlere yönelik tercihler göstermeleri yaygındır. Bunun örnekleri şunları içerebilir: Belirlenmiş rutinleri ve ritüelleri takip etmek – örneğin her gün aynı yemekleri yemek, görevleri aynı sırayla yapmak, aynı eşyaları (en sevilen bardak veya kalem gibi) kullanmak, okula veya işe aynı yoldan gitmek, çocukların aynı soruları sorup aynı cevapları duyması (güvence için) Her şeyin düzenli olmasını istemek – örneğin, koleksiyonların iyi organize edilmiş olması, oyuncakların sıraya dizilmiş olması, programlarda ani değişiklikler yapılmaması Olacakları ayrıntılı olarak bilmek – örneğin, etkinliklerin sırası, hangi otobüse veya trene bineceğiniz, ne yiyeceğiniz (ve ne zaman), bir etkinlikte kimlerin olacağı ve ne zaman ayrılabileceğiniz
Olayın ayrıntılarını bilmek – örneğin, olayların sırası, hangi otobüse veya trene bineceğiniz, ne yiyeceğiniz (ve ne zaman), bir etkinlikte kimlerin olacağı ve ne zaman ayrılabileceğiniz – Bilgilerin kesin, doğru ve mantıklı olması, böylece olacakların tahmin edilebilir olması – otobüsün zamanında gelmesi; herkesin uyduğu ve mantıklı olan açık kuralların olması.
Otizm değerlendirmesinde Düzen, tahmin edilebilirlik veya rutin tercihi, otizm tanısı kriterlerindeki iki temel özellikten biri olan ‘kısıtlı ve tekrarlayan davranışlar ve ilgi alanları’nın (RRBI) bir parçası olarak kabul edilir. ‘RRBI’ ayrıca Odaklanmış ve adanmış ilgi alanlarını ve Tekrarlayan hareketleri ve davranışları (uyarıcı hareketler) içerir. Otistik kişiler yaşadıkları deneyimi anlatırken, genellikle bu konuları tanı kriterlerinde olduğu gibi gruplandırmak yerine ayrı ayrı ele alırlar. Tanı kriterleri bu davranışları ve ilgi alanlarını olumsuz bir şekilde, 'kısıtlı ve tekrarlayıcı' olarak tanımlarken, otistik bireyler genellikle bunları olumlu bir şekilde tanımlayarak amaçlarını ve faydalarını açıklarlar. Bununla birlikte, desteğe ihtiyaç duyulan durumlar da olabilir..
Otistik bireyler için amaçlar ve faydalar
Otistik bireyler, rutinlere ve ritüellere sahip olmanın, planlama ve organize etmenin, günlük hayata öngörülebilirlik ve düzen getirdiği için stresle başa çıkmanın yolları olabileceğini belirtmişlerdir. Rutinler ve ritüeller otistik bireylere şu konularda yardımcı olabilir: **Kendilerini düzenlemek veya sakinleştirmek (sakin kalmak veya sakinleşmek)** **Günü yapılandırarak enerji seviyelerini yönetmek** **Değişiklikle başa çıkmak** **Kaygıyı azaltmak** **Hayatlarındaki ve dünyadaki öngörülemezliği yönetmek.**.
Destek gerekebileceği durumlarda
Otistik bir kişinin rutinleri, ritüelleri ve tercihleri herhangi bir zarara yol açmıyorsa, bunları değiştirmeye çalışmaya gerek yoktur. Ancak rutinleri ve ritüelleri şu durumlarda destek gerektirebilir: Planlanmamış değişikliklerin önemli bir sıkıntıya yol açacak kadar katı hale gelirse; Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) belirtisi olabilecek ve ek destek gerektiren obsesif-kompulsif hale gelirse; İlişkilerini ve/veya sosyal fırsatlarını olumsuz etkiliyorsa.
Destek Stratejileri : Otizmli bireylerin kısıtlayıcı rutinleri ve/veya değişim yönetimi zorluğuyla nasıl destekleneceğine dair yeterli araştırma bulunmamaktadır. Otizmli bireyler ve bazı profesyonel kaynaklar şunları önermektedir: Yapı sağlayan ve öngörülemezliği azaltan bir rutini destekleyin. Herhangi bir değişiklik için önceden hazırlık yapın ve geri sayım yapın. Yeni bir yeri önceden görmek veya ziyaret öncesinde bir yolculuğu prova etmek gibi görsel ipuçları ve stratejiler yardımcı olabilir. Beklenmedik değişiklikleri yönetmek için bir 'B planı' ve 'C planı' oluşturmak yardımcı olabilir. Örneğin, önceden ikinci bir seçenek planlamak, anlık bir değişiklikle ve karar vermeyle başa çıkma zorluğunu en aza indirebilir. Otizmli bireyi planlanan değişikliklere ve karar verme süreçlerine dahil edin. İşlem için zaman tanıyın. Seyahat gecikmeleri gibi beklenmedik değişiklikleri karşılamak için programınıza ekstra zaman ekleyin.